慢性扁桃体炎是指喉头扁桃体的炎症已经超过了6周，病情相对于急性扁桃体炎更为复杂，同时患者的痛苦感也会更强烈，表现为喉部疼痛、发热、咳嗽、咽喉干燥等情况。
针对患者缓解咽喉疼痛，有不少有效的方法。首先，要保持口腔卫生，多饮水保持滋润，每天漱口3~5次，能够有效舒缓喉咙的刺痛感。此外，外用药物也是一种行之有效的方法，例如口腔含片、喷剂等，都可以针对喉部疼痛进行有效缓解。
在饮食方面，患者应该少食辛辣刺激类食物，少吃煎炸类食物，同时多食新鲜蔬菜、水果和粗粮等食品，以此来补充患者体内的营养且不会引起刺激。
对于慢性扁桃体炎的治疗，在日常生活中也需要多注意预防，及时预防和治疗上呼吸道感染，保持室内空气流通，增加锻炼和增强身体免疫力，这样才能从根本上避免疾病的发生。
