全素敏是敏素过敏者的一种常见疾病，这种过敏可能会导致严重的健康问题。如果您是一个敏素过敏者，您可能会有以下几个问题：
- 敏素是什么？
- 什么引起了我对敏素的过敏反应？
- 我该如何预防敏素过敏？
- 我能吃素吗？
敏素是一种来源于植物的蛋白质，包括大豆、小麦、花生、坚果等食物中存在。如果您对敏素过敏，您的免疫系统会错误地认为敏素是一种危险的物质，从而产生过敏反应。
除了食物因素，环境因素也可能引起敏素过敏，如花粉、灰尘等
预防敏素过敏的最好方法是避免接触敏素。同时，保持良好的饮食习惯，增加抵抗力也是不可或缺的。
如果您是敏素过敏患者，能否吃素需要根据个人情况而定。如果您选择吃素，应该选择哪些食物来替代敏素食物呢？您可以选择豆类、米、蔬菜等食物，补充足够的营养和蛋白质。
全素敏虽然对生活带来了一定的困扰，但只要您做好相应的措施，就能够避免过敏引起的不良后果。
