杨桃，又称五角果，是一种汁多味甜的热带水果。杨桃富含多种营养物质，其维生素C含量甚至比橙子和柠檬还要高出许多。而且还富含维生素B、钙、磷、铁等营养素，常食有益于身体健康。
杨桃的口感清新爽口，有酸甜味，适当的吃法对身体大有好处。例如，可以将杨桃切成薄片，晾干后晒成干杨桃，常吃还能起到润肺止咳功效，也可将鲜杨桃做成杨桃饮料、杨桃汁等，清热解暑又美容。
此外，杨桃还有镇静神经、延缓衰老的作用，对高血压、糖尿病、便秘等疾病也有一定的预防作用。
杨桃不仅好看，营养丰富，而且健康功效很多，是非常值得推荐和食用的水果。
