两个月不见老公跟疯了一样(两个月不见老公跟疯了一样，如何有效缓解想念之情？)

两个月前，我跟老公因为疫情分隔两地，虽然彼此通过视频通话保持联系，但是每天一个人安静地度过，心里的想念之情却越来越浓烈了。

尝试各种方法来缓解自己的情绪，比如看电影、旅游、购物等等，但是总是感觉无法真正解决问题。

后来我发现，只有把自己真正的精力放在生活、工作上，才能缓解情绪。我开始学习新技能，找到了新的工作重心，学着过自己的生活，也渐渐适应了这种分别之情。

虽然两地分居带来的情感上的痛苦难以避免，但是懂得去适应、去看待、去承担，慢慢就会适应这种状态，不再那么痛苦。