近年来，越来越多的爱美人士为了追求更好的肌肤，而选择天天敷面膜，在这个看脸的时代，这样的做法也引起了广泛的争议。有人认为，面膜的滋养物质对肌肤的伤害有限，可以天天使用。另一些人则认为，频繁使用面膜有可能对皮肤造成伤害，导致过敏等问题。那么，究竟是面膜可以天天敷，还是需要适当的使用呢？
首先我们需要了解的是，面膜的口碑虽好，但它究竟是一种化妆品，是有用量和使用方法的。如果使用不当，不仅可能起不到保健作用，还可能会对皮肤造成损害。而频繁使用面膜，属于过度使用，会使皮肤受到伤害。
其次，档期使用的面膜种类也很重要。不同种类的面膜有不同的张力和厚度，有些面膜甚至含有一些酸性精华，如果不注意使用量和时间，仅仅是为了求快求方便，面膜反而会使皮肤变得过敏，敏感，紧绷等。
因此，我们需要明确的是，面膜是不能天天敷的。一般来说，每周使用2-3次面膜即可。如果想要特别显著的疗效，可以坚持使用一周，再暂停一周，不建议连续使用。而在使用面膜的时候，更需要注意产品成分和在产品说明中建议的具体使用时长。
总的来说，面膜含有大量的精华成分可以对肌肤起到很好的保养作用，但是适量使用才能更好的发挥它的功效，面膜是说不能长期使用，并不是说不能天天敷，而是建议大家合理的使用，让你的肌肤真正得到滋养。