降火的汤(降火的汤，你知道有哪些？)

1. 薏米红豆汤

这是一款很适合在夏天喝的汤，因为薏米和红豆都具有清热解毒、降火的功效。薏米还可以利水消肿，对于容易水肿的人群来说非常适宜。同时这款汤的口感清爽，还可以加入适量冰块来喝，更加解渴消暑。

2. 竹叶青煲鸭腿汤

这种汤在南方很常见，竹叶青被认为是清味剂，可以帮助清热解毒。鸭肉也是夏季滋补名药，而且口感鲜美。这款汤不仅具有降火的功效，还可以改善气血不足，容易疲劳的情况。

3. 决明子炖瘦肉汤

夏季多吃瓜果蔬菜，也容易伤害到肝脏，而决明子可以帮助肝脏排毒。瘦肉含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以滋润身体。决明子炖瘦肉汤不仅可以降火，还可以起到明目的作用。

以上是三款适合夏季的降火汤品，喝的时候也可以适量搭配蔬菜等食材，做到药膳并且营养美味。