相信各位一定有听说过东洋参这种植物,源自日本的东洋参是常常用来做保健食品的一种中药材。既然能作为保健品,那么它一定具有某些好处。在这里,小编就来和大家谈谈东洋参的好处以及功效。
提高免疫系统
东洋参含有人参皂苷,蛋白质和多糖类物质,这些物质可以帮助提高身体免疫力。它也可能有助于治疗感冒和其他呼吸系统疾病。
保护心血管健康
东洋参的另一个好处是可以提高心血管健康。其中,人参皂苷物质可以帮助控制血压,而且参田皂苷 Rg1 和 Rb1 还可以降低胆固醇水平,有助于预防心血管疾病。
提高记忆力和注意力
东洋参对大脑有益处,因为它可以提高记忆力和注意力。有研究表明,它可以帮助改善认知能力,增强大脑的灵活性以及提高注意力水平。
减轻疲劳和压力
东洋参还可以帮助减轻疲劳和压力。饮用东洋参茶或者食用东洋参可以改善精神状态及心理压力,从而使人更容易放松,精力更集中。