献血众所周知是一项高尚的行为，但是献血的过程中也存在着一些危害，需要我们引起重视。具体的危害有以下几点：
1. 低钠血症
在献血后，由于选择性出现水钠丢失，可能出现传统的低钠血症。感觉疲劳、精神萎靡、头昏、头痛、恶心、厌食、抽搐等症状。
2. 红细胞增加症
短期内大量献血后，机体在2-3天内再生性地释放大量红细胞，导致相对性红细胞增多，出现微循环障碍和高黏性脱水状态，这在心、肺、脑等器官的循环中可能产生不良影响，出现疲劳、乏力等症状。
3. 感染风险增加
献血时采用无菌操作，但无法完全排除献血者本身的病原菌感染，部分病原菌隐匿感染者不能被及时检验出来，也易于造成受血者感染。
我们在献血之前一定要注意身体情况，特别是有贫血等症状的人群要慎重考虑。也要注意献血后的恢复，多多休息，补充水分，加强营养，才能使机体更早地恢复到正常状态。
