蜂蜜柠檬苏打能降低压力、增强能量、促进消化、清除体内毒素并使您的皮肤更好,是一种理想的饮料。蜂蜜柠檬苏打的做法很简单,要准备柠檬,苏打粉和蜂蜜。
苏打粉中的碳酸氢钠可中和体内产生的酸,从而减少对身体的损害,舒缓压力。柠檬是天然的抗氧化剂,含有维生素C和抗菌特性。蜂蜜的天然糖含有抗菌特性, 可以修复肌肤,增强身体免疫力。这些成分结合起来,形成了一种健康美味的饮料。
做法:将半个新鲜柠檬切成片,挤出汁,加入两茶匙蜂蜜,搅拌均匀。然后用一茶匙苏打粉冲入一杯温水中,搅匀。最后将柠檬汁倒入苏打水中,搅拌均匀即可。
无论在炎热的夏季还是在寒冷的冬季,蜂蜜柠檬苏打都是您的理想合伙人。消除压力和疲劳,具有舒缓作用。一起来试试吧!