怀孕对于女性来说是一个人生大事，预产期的确定是非常重要的。通常来说，预产期是根据末次月经的第一天来计算的，但每个人的周期和排卵日都不同，所以准确预测预产期并不容易。以下是一些简单易行的方法，供准妈妈们参考。
1.末次月经法：预产期=末次月经第一天 280天。
2.超声波法：怀孕前三个月，超声波探测胎儿头围、腹围、股骨长，并根据一定的计算公式算出预产期。
3.B超法：通过孕期胎儿的生长发育来确定预产期，精准度相对高一些。
以上三种方法只是辅助会诊计算预产期，如若和实际日期相差较大需和医生进行沟通。希望准妈妈们都能度过一个愉快平安的孕期。