近日，杨颖身高又成为热门话题，不少粉丝对杨颖的身高情况产生了好奇。那么，杨颖的身高究竟有多高？她的身材又是如何保持的呢？
首先，让我们来揭晓杨颖的身高——她的身高是168cm。这个信息来源于杨颖在《奔跑吧兄弟》第三季的自我介绍。不过，对于一个女明星来说，身高168cm似乎并不是特别出众，但杨颖的身材却一直备受赞誉。那么，杨颖的身材是如何保持的呢？
在多次接受采访中，杨颖表示自己很注意锻炼，而且每天都会进行固定的运动计划。她喜欢去健身房做有氧运动，比如跑步、单车、瑜伽等等。此外，她还很注重饮食，避免高热量和高脂肪的食物，经常吃些鸡胸肉、鱼肉等高蛋白食物，以及各种蔬果。这些习惯坚持下来，也就有了现在的好身材。
不过，值得一提的是，杨颖的身材曾经引起了不少争议。有网友指出，杨颖的比例不够协调，腿部偏短，上半身比例够，下半身比例不足。但对于这些质疑，杨颖似乎并不在意，她曾经在微博上发过一篇文字，表示自己很满意自己的身材，不需要过度纠结。
杨颖身高168cm，通过锻炼和饮食控制，她拥有了让人羡慕的好身材。但身材无论如何，最重要的还是健康和自信。
