糖尿病是一种影响人类健康的常见疾病之一，我们经常听到「节制饮食」、「多锻炼」等控制糖尿病的方法，并且糖尿病一般都有家族病史，即糖尿病遗传。那么，糖尿病遗传到底有多大的危害呢？
首先，家族病史的人群发生糖尿病的几率会更高，如果有一位一级亲属患有糖尿病，患病的几率就会增加至少2倍。如果家族中存在糖尿病患者的多个成员，患病风险就更大了。
其次，随着糖尿病的日益普及，糖尿病人群高发，糖尿病成为中国的“国病”，尤其是2型糖尿病的发病有明显年轻化趋势，很多青壮年人也被诊断出来患有糖尿病。而如果你在青少年时期就被诊断为糖尿病的高风险人群，患病的时间就会更长，治疗的难度也会增大。
最后想提醒的是，虽然糖尿病遗传是不可避免的，但我们应该加强自身的体质管理，尽量让自己保持健康的状态，比如说，每天保证饮食均衡，多锻炼身体，保持良好的作息习惯。避免肥胖，禁酒戒烟。
