每个人都想要过得开心幸福，但有时候这不仅仅是遇到好事、好运的问题。下面，分享一些与高兴相关的好习惯，当你时刻保持了它们，你就会觉得自己更容易感到开心和幸福。
第一个习惯：感恩
时时刻刻保持对身边的一切心存感恩，无论是小事还是大事，多抱着一种感恩的态度，你的心情就会变得轻松愉快。无论是在早上起床的时候，还是在晚上睡觉之前，都可以尝试冥想一下，或者是心中默许一切。这些小小的感恩，都可以让你感觉到自己被世界照顾，你也为世界贡献了自己的一份力量。
第二个习惯：保持一份快乐
无论在什么情况下，我们都可以通过自己的意志去决定自己的心情。于是，保持一份快乐成为了我们高兴的一个前提。比如在遇到烦恼时，从阳台上看看外面的风景，或者是听一首喜欢的歌就可以让我快乐起来。
第三个习惯：乐观进取
在任何时候都保持一种积极向上的态度，这不仅会让你在遇到困难时更快地走出，还会让你对生活有更多的期待和欣喜。任何时候，你都要相信自己，因为你的坚信就是你心中的力量，只需一步步往前走，就会感受到未来都是充满激励的。
第四个习惯：与他人分享
与他人分享快乐，可以让我们觉得自己变得更幸福。无论是走在路上遇到的陌生人，还是家人朋友，尝试分享那些让你高兴的事情，这会让你感觉到有人在聆听，也会在你分享的过程中留下美好的回忆。
第五个习惯：锻炼身体
保持身体的好状态，对于心情的快乐也是一种保障。运动、瑜伽、太极等等，每个人都可以寻找到一种适合自己的运动方法。在锻炼身体的同时，还可以释放压力，增加身体活力，从而变得更加健康和快乐。
以上这些好习惯都是很简单易行的，只要你坚持不断这样做，你的生活的确会变得更加美好。希望大家都能从今天起，多保持一份微笑，收获更多的快乐。
