免费自测抑郁症测试题，了解自己的心理健康状况

免费自测抑郁症测试题

抑郁症是一种常见的心理健康问题，通过自测抑郁症测试题，可以帮助我们了解自己的心理健康状况。以下是一些免费自测抑郁症的测试题，仅供参考：

1. 你是否感到经常心情低落、沮丧或者悲伤？
2. 你是否对事物的兴趣减少，丧失了一些乐趣？
3. 你是否感到疲倦，精力不足，无法集中注意力？

请认真考虑以上问题，根据你的实际情况选择相应答案。答案选项分为“是”和“否”两种。

这些测试题只是一种参考，不能作为诊断抑郁症的依据。如果你对自己的心理健康状态有疑虑，建议咨询专业的心理医生或心理咨询师。

请一定牢记，心理健康同样重要，如果你感到有压力和困扰，请寻求帮助。