寨卡病毒入侵中国，如何自我防护？

近日，寨卡病毒已经入侵中国，引起了广泛关注和担忧。寨卡病毒是由病媒蚊传播的一种病毒，目前全球已有数十个国家和地区爆发寨卡疫情。寨卡病毒感染通常会导致轻微的症状，如发热、关节疼痛、头痛、皮疹等。但对孕妇来说，感染寨卡病毒会增加新生儿出现小头畸形的风险。

如何自我防护呢？首先，建议大家要做好蚊虫的防护工作，避免蚊虫叮咬。可以采用使用蚊帐、室内驱蚊剂、使用蚊香等方式。多穿长裤、长袖，尽量减少暴露皮肤的面积，以免被蚊子叮咬。其次，出门前要注意喷涂驱蚊剂，尽可能减少蚊虫的侵袭。另外，要保持室内和周围环境的清洁卫生，不要让蚊虫有机可乘。

只要我们加强自我防护，注意卫生健康即可有效预防寨卡病毒的感染。