学会这些技巧，怎么踩水也不是问题

踏着朋友的推荐，我前不久开始学习游泳。浸在水中时的感觉每每令我神清气爽，但却没有那么好控制。经过几次摔跤，我对踩水这个环节进行了反复训练和研究，对此我想和大家分享以下一些技巧。

姿势要正确

踩水的时候一定要保持身体平衡，腿部动作要自然，膝盖不能弯曲太厉害。另外，踩水时双臂也要配合动作，臂部左右摆动幅度要合适，这样才能更好地保持身体的平衡。

呼吸要顺畅

踩水时要学会控制姿势来控制呼吸，以免呛咳现象发生。在踩水时，不要将头深入水中，这样会导致呼吸不畅。

注意脚部协调动作

踩水时一定要掌握好脚部动作的协调性。要想有力地踩水，脚要使劲往下踏，让身体不断向前推进。此外，脚部动作也要注意不要过于用力，否则很容易造成疲劳。

想要学会游泳，怎么踩水也是关键。上述技巧只是点滴细节，正确认识踩水的技巧，不断练习就能让游泳技巧不断提升。