芦笋,是盛夏时节的美味佳肴,它既可凉拌,又能热炒,十分的美味可口,今天就来和大家分享一下几种超简单的芦笋的做法,让你轻松学会!
1.凉拌芦笋
材料:芦笋400g、鸡蛋1个、盐适量、蚝油适量、醋适量、花生油适量。
步骤:1. 芦笋整理干净,打直切小段,焯水至断生,控干水备用;2. 锅里水烧开后,将鸡蛋打入煮至8成熟,“打散”储备;3. 炒锅放入油烧热,下蚝油翻炒;4. 加入芦笋,将芦笋翻炒2-3分钟;5. 最后加入一勺醋,加盐后再翻炒几下关火,晾凉拌芝麻,淋入鸡蛋汁即可。
2.烤芦笋
材料:芦笋300g、牛油适量、橄榄油适量、黑胡椒粉适量。
步骤:1. 芦笋去皮和洗净,切去顶部硬结部分,把芦笋放在烤盘上;2. 用牛油和橄榄油均匀地抹上芦笋;3. 撒上黑胡椒粉;4. 把烤盘放入预热到175℃的烤箱中烤25分钟至熟透。
3.酱炒芦笋
材料:芦笋500g、勾芡粉适量、蚝油适量、料酒适量,盐适量、糖适量、姜末适量、蒜末适量
步骤:1. 芦笋去掉硬质部分,洗净,斜着切成段;2. 枸杞入温水泡3分钟;3. 油烧至6成热,下芦笋,快速翻炒至芦笋变成深绿色;4. 芦笋中加入盐,糖,料酒,姜末翻炒均匀;5. 淋入蚝油不停翻炒,加勾芡粉;6. 最后半分钟放蒜末和枸杞翻炒几下关火即可。