手淫的坏处(经常手淫有哪些危害？)

手淫，在现代社会是相当普遍的一种生理需求。很多不少人习以为常，以为问题不大。但实际上，手淫会对人的生理和心理造成很大的伤害。

1.影响肾脏和血液循环：手淫时会导致身体能量的消耗，这会引起肾虚、夜尿、遗精等症状。同时，手淫时大量体液流失，而体液中含有丰富的蛋白质等营养成分，大量流失也会使人体出现贫血、衰弱等问题。

2.损伤性病：手淫时常常使用外部辅助工具，如果不注意卫生就容易感染细菌病毒，导致性病。

3.影响性功能：手淫过程中，通过快速刺激来获得性快感，这样的过程让身体对享受性快感的要求逐渐升高，致使之后需要“刺激”才能满足。这对身体和性功能健康都会造成影响。

4.依赖与上瘾：手淫过度容易使人对性快感过于依赖，甚至形成上瘾。长期受到这种刺激，会导致身体的功能减弱、精神沮丧、甚至心理失衡。

在现代社会中还有许多其他的生活方式来获得身体的愉悦，我们必须摆正心态，发现更健康的方式来满足身体的需求。