对于熬夜刷夜的上班族来说,黑眼圈成了他们的少不了的“装备”,也是“不速之客”。那么,如何消除黑眼圈呢?下面分享五种方法,让你轻松告别黑眼圈。
1、眼部按摩
方法:在眼周围涂上一些眼霜,并用无名指轻按30秒左右。按摩时要注意力度轻微,避免拉扯脆弱的眼部皮肤,不轻易按摩到眼睛。
2、饮食调理
有氧化性质的饮食和多吃一些富含抗氧化成分的食物,如葡萄、猕猴桃、橙子等水果可以达到解决黑眼圈的效果,提高细胞活性,使血液循环更加通畅。
3、热敷
以热毛巾敷眼部,可以放松眼周的血管、加速眼周的血液循环和代谢。
4、睡前敷面膜
方法:在睡觉前敷一片柠檬或番茄,具有美白去黑眼圈的作用。柠檬或番茄敷在脸上,可以收缩毛孔、杀菌消炎、美白祛斑,滋润肌肤,让肌肤焕发光彩。
5、适时调节调节生物钟
熬夜刷夜和不规律的生物钟也是加剧黑眼圈形成的因素之一,建议我们充分休息,保证睡眠充足,好的睡眠可以促进血液循环,达到缓解黑眼圈的效果。