指甲怎样才能健康又漂亮？

指甲是保护手指末端组织的角质层，但常常因为不良生活习惯和不当的护理方法而使指甲产生黄变、易断、凹凸不平等问题。所以，养护指甲很重要。如何养护指甲呢？以下是一些小贴士。

1.剪指甲

经常剪指甲可以保持指甲的干净卫生。而且，如果长时间不剪指甲，指甲就会变得过于宽大，变得不好看。用指甲刀剪指甲时，要尽量沿着指甲的原形剪，不要让指甲变成圆形或平的形状。

2.多喝水

保持身体的水分对滋润指甲也非常重要。时刻饮用水分可以减少指甲表面干燥因素的侵害，使指甲更加健康。

3.选择适合的指甲油

指甲油可以使指甲变得漂亮，但那些含有大量甲醛和树脂的指甲油都不是很好。应该选择品牌较好，成分较为安全的指甲油，在涂抹指甲油前，最好先涂上一层透明底油，可以保护指甲。

4.不要咬指甲

长期咬指甲会使指甲的外表破裂、变形。与此同时，口腔细菌也会进入体内，影响健康。因此不论是在工作、学习还是看电视，也不能长时间地咬指甲。

5.用指甲稍微挖一下

很多人不知道，指甲除了被用来装饰，还有一个很有作用的作用——挖东西。由于指甲不太卫生，因此最好用手细胞等其他部位来代替。不过，在相对干净的地方，可以用指甲轻轻挖掏一下。