现在太多的食品添加剂,让人越来越难以放心去享用食物,担心食品安全的人慢慢变多。今天我们就来说一下怎么用健康食材制作美味的牛奶馒头吧!
材料:
- 牛奶200g
- 酵母3g
- 盐1g
- 糖30g
- 面粉600g
做法:
- 1.用微波炉或锅加热牛奶,加糖溶解,放置冷却至室温。
- 2.将面粉与酵母、盐搅拌均匀,然后倒入调好温度的牛奶中,揉至面团光滑。放在温暖处醒发1~2小时直到变大两倍左右。
- 3.将醒发好的面团揉工,排气。分成大小适宜的剂子,揉圆。
- 4.摆放入蒸锅内,淋上少许水,醒发10~15分钟。
- 5.中火蒸8分钟左右,定时关火,焖5分钟左右取出。
现在,健康又美味的牛奶馒头就制作完成啦!特别适合儿童和老年人食用,而且还可以根据个人口味加入鸡蛋、枣泥、肉松等配料,口感更加丰富多样,赶快试试吧!